column / news

コラム・ニュース

【ハピネスイッチ】あきらめるということ

あきらめるということ。

どんなイメージをお持ちですか?

マイナスに捉えている方も多いようですが・・・

仏教では、諦觀といって、
「真理を悟る」というプラスの意味を持っています。

「明らかに見る」が語源だとも言われますし、
「諦」と言う漢字が、「真理を悟る」と言った意味で使われもします。

「このポーズは難しいから、諦めよう」

ではなく、
「このポーズは難しいから、今は諦めよう」

たったこれだけの違いですが、
受ける印象がとっても違う気がしませんか?

諦めるという同じ行為ですが、「今は」というとなんだか前向きな感じがしてきます。

「今は」という、たったこれだけの違いを付け足すだけで、
自分の苦手なところを認めることができ、次に繋がるのかもしれません。

そしてもうひとつ。

「今は諦めて委ねてみる」という心がけを持つことでも、
意外とポーズが深まることもあるからおもしろい。

ヨガの練習はいつだって、いろんなことを教えてくれるのです。

よがのにわ の ハピネスイッチ

「あきらめるは、捨てるという意味ではあらず。」


葛飾区・金町駅2分、京成金町駅7分、少人数制 常温 女性専用 ヨガスタジオ。
金町・亀有・松戸 周辺、常磐線沿線 の、通いやすく続けやすい、常温ヨガ の ヨガ専門スタジオ です。
ヨガを始めるなら、金町の初心者から楽しめるヨガスタジオ『ヨガスタジオ のにわ』へ。
葛飾区ヨガ、金町ヨガは、ヨガ”のにわ”をどうぞ!

head office

〒113-0022
東京都文京区千駄木3-36-11
センチュリー千駄木 2階

Copyright © 2022 noniwa yoga studio. All Rights Reserved.