寒い寒いと言っている間に、3月になりましたね。

出会いと別れの春でもありますが、

yoga noniwaでも3月までのクラススケジュールにお別れをして、
4月からは新たなスケジュールでお送りいたします！


ぜひ新タイムテーブルもお楽しみいただけたらうれしいです♡

いつもはリラックスクラスだけど、4月からはアクティブも気になる・・・
はじめてのヨガってどんな感じだろう？

ウィメンズヨガは受けたことなかったな・・・などなど

自分の中のちっちゃな声に耳をすませて

ぜひこの春のタイムテーブルの一新を
新たなチャレンジのきっかけにしていただけたらと思います！

○2024年4月～　タイムテーブル

4月のご予約開始は、3/20ころを予定しています。
またSNSでご連絡しますので、インスタグラムと公式LINEのご登録をよろしくお願いします！

月曜日の午前中！今までクラスがなかったところにkonomiせんせいの「エイジングヨガ」と「リラックスフロー」が入ります！
週初めの午前中から、気持ちよく身体を動かして1週間をスタートしませんか？
月曜日は祝日になることも多い曜日！
普段はお仕事という方も、ぜひ祝日が重なった時など、konomiせんせいの月曜朝クラスを受けてみてくださいね♪



水曜の午前中は、newティーチャーmichikoせんせいクラスに！
内容は「アクティブフロー」と「はじめてのヨガ」
はじめてのヨガは、ヨガのポーズや動き方について丁寧に解説しながら進むクラスです。

タイトルの通り、ヨガ初心者の方、ブランク明けの方にもとてもおすすめのクラス！
アクティブフローもはじめてのヨガも、45分で汗ばむ程度の運動量が確保されています。

週半ばの午前中、気分爽快！でスタートできそうです♪

木曜の夜は、落ち着いた声のトーンに癒される、SHIZUKAせんせいのクラスが入りました！
お仕事帰りにnoniwaに立ち寄って、その日の疲れをすっきりと流してからおうちに帰るのはいかがでしょうか？
「アクティブフロー」と、「リラックスフロー」の組み合わせです。
土曜日の午前中、SHIZUKAせんせいの、この組み合わせがお気に入りの方も多いはず！
ぜひ、木曜夜にも体験して、その日はぐっすり眠れますように。

4月からのnewティーチャー、michikoせんせいのご紹介♡

4月タイムテーブルに新登場の、michikoせんせいのご紹介をさせてください！

はつらつとした笑顔が素敵なmichikoせんせい。
お話しすると、ほわっとした雰囲気はそのままに、とても真剣に目を見て話を聞いてくれるところも素敵！
きっとクラスでも、丁寧に向き合ってくださるのが想像できます。

一緒の空間にいると、穏やかに時間が流れているような感じがします。
michikoせんせいの醸し出す雰囲気や、あたたかな声のトーンがそう思わせてくれるのかもしれません。
がんばるポーズでもしっかり見ていてくれるから、安心してがんばれます！

そして、最後はゆったりしたリラックス。癒される雰囲気を存分に味わってみてください。

そんなmichikoせんせい、まずは受けてみるのが一番！
さっそく水曜日の午前中、予約をしてみてくださいね♡


michikoせんせいを詳しくcheck！：https://vende.jp/inst/michiko/

少しずつあたたかくなる季節と共に、あたらしいクラスにも一緒にチャレンジを楽しみましょう！
4月からも、みなさまと一緒にヨガできるのを、楽しみにしております♪

（ writer / miho ）

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葛飾区・金町駅2分、京成金町駅7分、少人数制 常温 女性専用 ヨガスタジオ。
金町・亀有・松戸 周辺の、通いやすく続けやすい、常温で行うヨガ専門スタジオです。
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