この講座は、バンデミエール・ヨガがお届けする、ヨガの基礎に触れる講座です。
ヨガを始めてから、心がスッキリしたり、身体の調子が整ったり。
そのような感覚を受け取っている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

この『ヨガ会』では、「なぜ、ヨガをやることで心身ともに気持ちよくなるのだろう？」ということに対し、
いろんな角度から光を当てて学びます。

基礎的なヨガ知識と、基本アーサナのポイント、解剖生理学、呼吸法、そして、アーユルヴェーダについて、
要点をまとめて学べる、とってもお得な講座です！

○ヨガを始めたばかりなんだけど・・・

何の問題もありません！
ヨガ未経験から、この講座に参加される方もいらっしゃいます。
むしろ、始めたばかりだからこそ、ヨガの基礎知識に触れておくことはとてもおすすめです！

講座でポイントを抑えておくことで、クラス中のインストラクターの何気ない言葉にも、
「あ、ヨガスートラのこのことを言ってるんだな！」とか、納得できる瞬間が増えてくるはず。
いつものヨガクラスを、より深く楽しむことができるのです♪

・ヨガをもっと知りたい
・ポイントを絞ってヨガを学びたい
・自分のポーズや呼吸が合っているか分からない

という方々へ、これからの練習がもっと楽しくなるための知識や捉え方のヒントをお届けします！

そして、

・いずれティーチャー資格をとってみたい
・資格はとったけど、教えることに自信がない

という方に向けても、ヨガに対する理解を深めるためにおすすめの内容です。
難解と言われる哲学や解剖学を噛み砕き、実践的にお伝えしています。
8名までの少人数制なので、質問もしやすい雰囲気です。
今後の学びの入り口として、また、いつかの学びの定着として。
ぜひご活用いただけると嬉しいです！

○どんなことをやるの？

・基礎（と言われることの多い）アーサナ：8種
・呼吸法いろいろ：8種
・ヨガの哲学的なキーワードとざっくりの歴史
・ヨガする上で知っておきたい解剖学のポイント
・知っておくと楽しいアーユルヴェーダ
・（怪しくない）ヨガのスピリチュアルなところ

約20時間でこれらについてワイワイ語り合います。

受講いただいた皆さまからは、ヨガの見方が変わってきたり、練習の仕方が効率的になったり、
いつものヨガクラスを別の視点で楽しめるようになったりと、
いろんなポジティブなご感想をいただいています。

ヨガについて楽しくお話ししながら、学び合いをともに楽しめると嬉しいです！

コース概要

■日程

①2024年 9月29日（日）：BTC[1]：13:00-17:30（4.5h）
②2024年10月 6日（日）：BTC[2]：13:00-17:30（4.5h）
③2024年10月20日（日）：BTC[3]：13:00-17:30（4.5h）
④2024年10月27日（日）：BTC[4]：13:00-17:30（4.5h）


■履修科目
ヨガアーサナ、呼吸法、解剖生理学基礎、ヨガ哲学基礎、アーユルヴェーダ　等


■料金
105,000円（税込115,500円）　※分割可能


■開催場所
バンデミエール・千駄木スタジオ
https://vende.jp/access_sendagi/


■詳細
https://vende-school.jp/course/unit_btc/


■ご予約
https://vende-school.jp/con-application/


■受講に関するご相談
もし、受講にあたって個別の質問や相談をしてみたいという方は、
無料でのカウンセリングがありますので、こちらからお気軽にお申し込みください！
https://vende-school.jp/con-consultation/

■申込期限： 2024/9/22（日）
※分割支払いご希望の方は、2024/9/13（金）までにお申し込みください。


■早期申込特典：クラス参加30回分（102,300円相当）をプレゼント！
※開始3週間前（2024/9/8）までに受講手続きが完了している方が対象です。

○ヨガインストラクター資格に興味があるんだけど・・・

バンデミエール・ヨガスクールでは、世界基準のヨガ資格と言われる、全米ヨガアライアンスの資格取得ができます。
RYT200コースをご希望の方は、ぜひこちらの情報も見てみてくださいね！

■全米ヨガアライアンス取得コース（RYT200）：https://vende.jp/spclass/ryt200_2409/

200hはさらに絞って6名までの少人数制でのお届けです。
オンラインの講座が増えてきた中、全行程を通いで構成。
2名の講師とメンターと呼ばれる先輩陣が手厚くサポート。
仲間たちとも絆を育める、じっくりタイプの実直講座です。
時間をかけるからこそ、体づくりはもちろん、自分の中で得た知識を反芻しながら力にすることができます。

こちらもぜひ、気になる方は、無料カウンセリングへとお進みくださいませ！

生き方の科学とも言われるヨガ。
ヨガにはこの人生をより健やかに生き抜くための、身体のメンテナンスや物事の捉え方・マインドの置き方のヒントがたくさん含まれています。

暮らしの中でヨガを楽しむこと。
一緒に深められたら幸いです！

ちょっとでもご興味あり！という方は、ぜひお気軽に、無料カウンセリングへとお越しくださいね♪




【ご参考】

-バンデミエール・ヨガスクール：https://vende-school.jp/

-スクールの特徴：https://vende-school.jp/about-feature/

-受講方法について：https://vende-school.jp/pro-curriculum/

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葛飾区・金町駅2分、京成金町駅7分、少人数制 常温 女性専用 ヨガスタジオ。
金町・亀有・松戸 周辺の、通いやすく続けやすい、常温で行うヨガ専門スタジオです。
ヨガを始めるなら、金町の初心者から楽しめるヨガスタジオ『ヨガスタジオ のにわ』へ。
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