2026年4月・5月のタイムテーブルと代講・休講情報をお知らせいたします！
3月の代講・休講情報は、こちらからご覧ください♪

代講情報において、クラス名の表記は下記の略式となります。

・リフレッシュフロー　→RsF
・リラックスフロー　→RxF
・ウィメンズヨガ　　→WeY
・エイジングヨガ　　→AgY
・はじめてのヨガ　　→BeY

4月のタイムスケジュール

◾️金町スタジオ

◾️湯島天神スタジオ


クラスのご参加に関して、以下のページも併せてご確認いただけましたら幸いです！

○お願いごと：https://noniwa.studio/news/onegaidesu/
○よくあるご質問：https://noniwa.studio/qa/
○はじめての方へ（体験ご予約）：https://noniwa.studio/welcome/

ご不明点や気になる点は、いつでもこちらのフォームよりお問い合わせくださいませ。

◾️4月の代講・休講情報

・4/1（水）＠金町　10:00-WeY / 11:15-BeY michiko　→休講
・4/3（金）＠湯島天神　14:00-WeY / 15:15-AgY かをる　→代講：14:00-RxF / 15:15-AgY あられ
・4/4（土）＠金町　13:30-BeY / 15:00-WeY かをる　→代講：13:30-RsF / 15:00-RxF すがっち
・4/6（月）＠湯島天神　10:00-RsF / 11:15-WeY 佑衣　→休講
・4/11（土）＠金町　15:00-WeY かをる　→休講
・4/12（日）＠金町　9:45-RsF / 11:15-BeY satoka　→休講：SPクラス開催！ぜひご参加ください♪
・4/24（金）＠湯島天神　14:00-WeY / 15:15-AgY かをる　→休講

※（水）@湯島天神　夜クラスsaya→ ゆか_{^{（※4/29から通常通りに戻ります。）}}

◾️5月の代講・休講情報

・5/9（土）＠湯島天神　13:30-BeY / 15:00-WeY saya　→休講：SPクラス開催！ぜひご参加ください♪
・5/14（木）＠金町　19:10-RsF / 20:15-RxF なごみ　→調整中
・5/21（木）＠金町　14:00-BeY / 15:15-WeY saya　→休講

4月からのタイムテーブル

4月からのnonwia！
新しいティーチャー・美樹せんせい を湯島天神スタジオにお迎えし、
平日朝クラスの時間も変更となります♪

いつもより15分早い朝のクラス。
朝の澄んだ空気の中でのヨガをぜひお楽しみください。

美樹せんせいからのメッセージもコラムで公開しております。
ぜひ、チェックしてみてくださいね♪

noniwaで過ごすヨガの時間が、これからも皆さまの生活を彩る1つのきっかけになりますように。

皆さまのお越しをお待ちしております！

4月のnoniwa！

4月のnoniwaは、春のSPクラスをお届けいたします！


◼︎noniwa Speca Class -春-

いつもは45分のnoniwaクラス。
SPクラスは少し長めの75分のクラスになります。
いつもよりもちょっとだけ長いヨガの時間は、より充実した心地よさを届けてくれます♡

・4/12（日）＠金町　10:00-11:15（75min）
《こころしずか 〜深まる呼吸、定まるわたし〜》− みちこ −

・5/9（土）＠湯島天神　10:00-11:15（75min）
《ひもとくフローヨガ – 細やかに味わう、身体の使い方 -》− saya −

詳細はコラムでご紹介しております。
ぜひチェックしてみてくださいね！

◼︎夏へ向けて、リセット習慣 -2026春-

冬から春へ。
身体の中からも軽やかに♪
春から夏に向けて整える「新月断食」にチャレンジしてみませんか？

自分の体に合わせて続けやすい断食方法をお届けするこのプログラム。
チャットでコミュニケーションも取れるので、みんなで一緒に頑張れるのも嬉しいポイントです。

どうして新月なの？
どういう流れで断食するの？
詳しくはコラムでご紹介しておりますので、こちらもぜひチェックしてみてください♪

1月スタート！お得な体験プランをお届け♡

ヨガを始めたいなら、毎月第3土曜日がおすすめ♪
1月から4月までの期間限定でお得な体験プランをご用意しました！

このプランでは、「はじめてのヨガ」クラスが《500円》で体験することができます！
日程はこちら！
《1/17・2/21・3/21・4/18》

4ヶ月限定の体験プランとなっております。
ご予約はぜひ、お早めに♡

皆さまのお越しをお待ちしております！

春に向けて心もウキウキ♪ ヨガをはじめませんか？

緑が芽吹きと、春の心地のいい陽気に、季節の移り変わりを感じます。
春はいろいろな環境の変化も訪れる季節。
自分のメンテナンスと毎日の元気をチャージに♪
この春、ヨガを始めてみませんか？

yoga noniwaは、はじめてヨガにチャレンジする皆様を応援しています！
ヨガをはじめる一歩の踏み出しが、心地いい時間になって欲しいからこそ、おすすめしたいnoniwaのヨガクラス。
その中でも、ヨガクラスが全くの初めてで、不安がある方には特に「はじめてのヨガ」クラスをお勧めします。

詳しくは、「はじめてのヨガ」のピックアップコラムもご覧ください、
初めてだからこそ感じる不安を、少しでも減らすお手伝いになれば嬉しいです♪

ヨガのある日常が、皆さまのそばへ。
今月もnoniwaが、羽を休める、心が休まる、そんな空間でありますように。

（ writer / saya ）

少人数制 常温 女性専用 ヨガスタジオは、葛飾区・金町駅2分、京成金町駅7分と、
文京区・湯島駅4分、上野広小路駅10分の場所にあります。
金町・亀有・松戸 周辺、湯島・上野広小路・御徒町・本郷三丁目・池之端・御茶ノ水 周辺の、
通いやすく続けやすい、常温で行うヨガ専門スタジオです。
ヨガを始めるなら、金町と湯島天神の初心者から楽しめるヨガスタジオ『ヨガスタジオ のにわ』へ。
葛飾区ヨガ、金町ヨガ、湯島天神ヨガは、ヨガ”のにわ”をどうぞ！