今年もヨガ祭がやってまいります！

noniwaもサポートスタジオとして参加している、夏のイベント、ヨガ祭（ヨガまつり）。
2ヶ月間、ちょっと特別なヨガクラスが毎週末に姉妹校vendemiaireで開催されます。
そして、ウェルネスな暮らしにぴったりなアイテムやスタジオ周辺のお店さんとの出会いも楽しめるイベントです！

ヨガ祭では、noniwaでお馴染みのティーチャーたちも、スタジオでのイベントクラスを担当します！
いつもとは一味違うクラスを、心を込めてお届けいたします♡
ぜひこの機会に、姉妹校vendemiaireへと足をお運びください！

noniwa会員のみなさまの、ヨガ祭のご参加方法については、こちらのブログにて詳しくご説明しています。
https://noniwa.studio/news/2026_yogamatsuri/

わからないところがあれば、いつでもインストラクターにお問い合わせくださいね♪

noniwaティーチャークラスをご紹介！

各クラス、先生方ご自身で書かれたクラス紹介がURLのリンク先にございます。
本コラムでのご紹介は、そちらからの抜粋となりますことをご了承ください！

◾️6月押上スタジオ

6/6（土）13:30-14:45 ※75min
『バンデヨガ_ウェルネスディープブリージング』
松田拓磨
https://yogakko.com/ws/matsuri2026-o06-01/
運動量：★★☆☆☆

目的別に作られた5〜15分の短いシークエンスを組合せて紡ぐバンデヨガ。
時に力強く、時に柔らかく。
めくるめくフローの中で、自然に深まる呼吸と、ほぐれていく感覚。
動き続ける中から「変わるものと、変わらないもの」を感じてみてください。
バンデヨガならではの呼吸深まるひとときを！

こんな方におすすめ♪
・フローヨガを楽しみたい方
・無理のない動きでほぐしやリフレッシュを味わいたい方
・ヨガの時の呼吸の仕方に戸惑いがある方

6/7（日）11:15-12:30 ※75min
『どんなふうに咲いてみる？ -自分の呼吸で背骨をととのえ、身体をひろげよう-』
かこ
https://yogakko.com/ws/matsuri2026-o07-02/
運動量：★★☆☆☆

水を吸い上げて育っていく花のように、
背骨に呼吸の栄養をたっぷり通して、動かします。
目に見えないエネルギーの出入りする場所として、背骨に沿ってあるとされる、7つのチャクラ。
その場所にお花を咲かせるように、一緒にチャレンジしてみませんか？

こんな方におすすめ♪
・姿勢や体幹をととのえたい方
・チャクラの考え方に触れてみたい方
・身体が伸びる心地よさを味わいたい方

6/13（土）15:30-16:45 ※75min
『ご機嫌になれる、フェムケアヨガ』
かをる
https://yogakko.com/ws/matsuri2026-o13-02/
運動量：★★★☆☆

50代前後の女性へ贈る、身体と心を整えるセルフケアを含めたヨガクラスです。
骨盤底筋への集中ケアと骨・筋肉への適度な刺激で、更年期特有のトラブルや不安を和らげます。
日常を安心して過ごすための自己管理能力を身につけ、目指すは「いつも機嫌のいい人」。
自分の身体を深く知り、自らを整える力を養うことで、心と身体に芯を通す、充実の75分間です。

こんな方におすすめ♪
・更年期特有のお悩みをお持ちの方
・自分自身をケアする方法を知りたい方
・メンタルケアにも興味がある方

6/21（日）11:15-12:30 ※75min
『こころしずか 〜深まる呼吸、定まるわたし〜』
みちこ
https://yogakko.com/ws/matsuri2026-o21-01/
運動量：★★☆☆☆

いつも忙しくしている《視覚》に着目したクラス。
あえて視覚を手放したり、定めたりしながら、普段忙しくしている意識を落ち着けます。
呼吸法とゆったりとしたヨガの動きを通して、外に向いていた意識を少しずつ内側へと落ち着けていきます。
静かな自分へと戻る時間。ホッと一息つきにお越しください。

こんな方におすすめ♪
・考えごとや情報で頭がいっぱいになりやすい方
・ゆったりとした動きでリラックスしたい方
・呼吸を深めて、心を落ち着けたい方

6/28（日）13:30-15:00 ※90min
『効かせるヨガ -わくわくブレスワーク-』
vendemiaire（松田拓磨/尾崎由佳）
https://yogakko.com/ws/matsuri2026-o28-03/
運動量：★★★☆☆

実は、呼吸力が弱まると言われる夏。
呼吸に関わる筋肉をほぐして鍛えて、循環力アップを目指すヨガ的ワークアウトをご紹介します。
シンプルな反復運動をリズミカルに実践する中びブレスワークを掛け合わせ、めぐる身体づくりを。
滝汗必至・笑顔満載、熱くて楽しいヨガ時間にわくわくしましょう！

こんな方におすすめ♪
・しっかり動いてリフレッシュしたい方
・呼吸をもっと深めたい、うまく使いたい方
・いつものヨガにもう少し刺激をプラスしたい方

◾️7月千駄木スタジオ

7/4（土）13:00-14:30 ※90min
『バンデヨガ -ため息から始まるgood cycle！-』
尾崎由佳
https://yogakko.com/ws/matsuri2026-s04-01/
運動量：★★★☆☆

動きを作るのも、整えるのも、深めるのも、繋げたりほどいたりするのも、すべて呼吸に乗せて行うバンデヨガ。
今回のヨガ祭では「息の吐き方」に着目！
ため息を“自分を清めるポジティブなもの”と捉え、動きの中で積極的に取り入れてみます。
意識的に起こす“積極的なため息”と、アクティブなフローヨガの化学反応を、一緒に楽しんでみませんか？

こんな方におすすめ♪
・最近ちょっぴり、元気を見失っている方
・日々の疲れがなかなか抜けない方
・毎日をアクティブに過ごしたい方

7/11（土）9:30-10:30 ※60min
『自分をいたわる、朝ヨガ』
佑衣
https://yogakko.com/ws/matsuri2026-s11-01/
運動量：★★☆☆☆

忙しい日々を送るこわばりがちな体と心をやさしく整える、朝のヨガクラスです。
ゆったりとした動きで体をやさしくほどき、こわばりがちな体を呼吸が自然に通る状態へと整えます。
自分をいたわるヨガの時間は心に余白を生み出します。
軽やかな気持ちで一日をフレッシュにスタートしてみませんか？

こんな方におすすめ♪
・日々のマルチタスクで頭も心も多忙な方
・ゆったりと体と心をほどきたい方
・朝のヨガに興味をお持ちの方

7/25（土）9:30-10:30 ※60min
『めぐる呼吸〜肩のちから抜いてみてもいいかもしれません〜』
momoco
https://yogakko.com/ws/matsuri2026-s25-01/
運動量：★★☆☆☆

足裏に意識を向けながら、身体の土台からやさしく整えていくヨガクラス。
足裏の感覚が育つことで、アーサナの安定感が増すだけでなく、日常の歩き方や立ち姿勢にも意識が向きやすくなります。
土台が安定すると、姿勢が整い、呼吸も自然と巡り始めます。
めぐる呼吸を感じながら、肩の力もふっと抜いてみてもいいかもしれません。

こんな方におすすめ♪
・立ち姿勢や歩き方を見直したい方
・体の使い方や左右差が気になる方
・肩の力を抜いてリラックスしたい方

7/26（日）11:15-12:30 ※75min
『つなげて楽しむ、ゆるメンテヨガ』
saya
https://yogakko.com/ws/matsuri2026-s26-01/
運動量：★★☆☆☆

がんばる毎日の中で、少し立ち止まり、自分をやさしくいたわるためのヨガクラス。
呼吸に寄り添いながら無理のない動きを重ね、その時の体や心の様子にゆっくり気づいていきます。
動きは、日常にも取り入れやすいシンプルなものが中心です。
“ひとやすみ”するように、自分の内側にある静けさや安心感に触れる時間を過ごしてみてください。

こんな方におすすめ♪
・がんばる毎日の中で、少し立ち止まる時間を持ちたい方
・体や心の状態にやさしく気づいていきたい方
・無理なくできるセルフケアを日常に取り入れたい方

7/26（日）13:30-15:00 ※90min
『D-D-P！ダウンドッグパーティ♪』
vendemiaire（松田拓磨/尾崎由佳）
https://yogakko.com/ws/matsuri2026-s26-02/
運動量：★★★★☆

ヨガでおなじみのダウンドッグを、とことん練習して楽しむフィナーレクラス！
ダウンドッグを練習しまくって、精度を上げるヨガ時間です！
ポーズの解析に今年は呼吸のエッセンスを加えて動き方のコツをご紹介。
ラストはフローでたっぷり動いて、笑顔でヨガ祭を締めくくりましょう！

こんな方におすすめ♪
・ダウンドッグの攻略に興味がある方
・ひとつのポーズの練習法を知りたい方
・ヨガ祭を楽しく締めくくりたい方

スタジオクラスご参加でわくわくな出会いも♪

◾️おみやげバッグ

スタジオクラスご参加後、おみやげバッグがもらえます♡

イベントにご協賛くださっている企業さまより、ウェルネスアイテムを詰め合わせた特別なおみやげバッグ。
ヨガのある毎日を彩るアイテムたちを、ぜひお楽しみください。

◾️ウェルネスポットおさんぽMAP

今年は、スタジオ周辺の飲食店さんやサロンさん、雑貨屋さんなどをご紹介する冊子が登場！

ヨガ祭を応援してくださるお店さんのご後援により制作することができました。
クラスの後も、楽しみたいワクワクがたっぷり詰まっております♡
会員さま限定のスタンプラリーも実施予定！
ぜひヨガのあとも、ゆったりとした寄り道時間をお楽しみください♪

スタジオアクセス方法

6月は押上スタジオ、7月は千駄木スタジオと、2つのスタジオで楽しむヨガ祭。
金町、湯島からも30分ほどで行けちゃう距離なんです♪

◾️押上スタジオ

▶︎金町から（約30分）

金町駅
（JR常磐線）
↓
北千住
（東武スカイツリーライン）
↓
押上駅

金町駅からJR常磐線にのって10分ほど、北千住でお乗り換えです。
東武スカイツリーラインに乗って押上まで！

▶︎湯島から（約30分）

湯島駅
（東京メトロ千代田線）
↓
大手町
（東京メトロ半蔵門線）
↓
押上駅

湯島駅から東京メトロ千代田線で5分ほど、大手町でお乗り換え。
東京メトロ半蔵門線に乗り、15分で押上到着です！

◾️千駄木スタジオ

▶︎金町から（約20分）

金町駅
（JR常磐線）
↓
千駄木駅
（東京メトロ千代田線）

金町駅からJR常磐線にのり、そのまま電車に揺られ20分で到着！

▶︎湯島から（約5分）

湯島駅
（東京メトロ千代田線）
↓
千駄木駅

湯島駅から東京メトロ千代田線で5分ほどで到着！
歩いても30分くらいでついちゃいます♪






noniwaの皆さまも楽しめるイベントが盛りだくさんのヨガ祭。
日常の中でふっと呼吸が深まるような、そんな時間がたくさん散りばめられています。
この夏、ヨガを通してやさしく整うひとときを、一緒に楽しめたら嬉しいです。

少人数制 常温 女性専用 ヨガスタジオは、葛飾区・金町駅2分、京成金町駅7分と、
文京区・湯島駅4分、上野広小路駅10分の場所にあります。
金町・亀有・松戸 周辺、湯島・上野広小路・御徒町・本郷三丁目・池之端・御茶ノ水 周辺の、
通いやすく続けやすい、常温で行うヨガ専門スタジオです。
ヨガを始めるなら、金町と湯島天神の初心者から楽しめるヨガスタジオ『ヨガスタジオ のにわ』へ。
葛飾区ヨガ、金町ヨガ、湯島天神ヨガは、ヨガ”のにわ”をどうぞ！