早いものでそろそろ年末が近づいてまいりましたね！

まだ今年を振り返るには少し早い気もしますが、今年noniwaでヨガをしてくださった皆様。

本当にありがとうございました！

そんな感謝の気持ちも込めまして、

12/29（金）と30（土）は、年末の特別クラスを開催

いたします！

普段はお忙しくてなかなかゆっくりヨガをする時間が取れない方も、

この特別クラスで、今年一年をゆったりヨガを楽しみながら締めくくるのはいかがでしょうか♪

姉妹校バンデミエールの、押上スタジオ、千駄木スタジオ、そして金町のnoniwaの3スタジオで開催します！

会員さまは、バンデミエールのクラスも追加受講の金額で受けられますので、

この機会にいろんなスタジオでのヨガを楽しんでみてくださいね♡

◯2023/12/29（金）11:00-12:00

■金町
「年末の内観ヨガ」 Ayano
今年も動き続けてくれた心と体。
当たり前のように毎日動いているからこそ忘れてしまうもの。
このクラスでは呼吸とポーズを通して、いつも頑張っている自分を見つめる、受け入れる、そして癒していく時間を楽しみます。

■押上
「ゆるっとヨガ」 かこ
のんびり身体をほぐしたり、ちょっと頑張ってみたり、頑張るのをやめてみたり。
1年の締めくくりに肩の力を抜いて、ゆるっと、また次の1年を迎えられるような時間をみなさまと過ごせたらうれしいです。

■千駄木
「ゆく年くる年めぐるヨガ」 ゆか
毎週水曜日に千駄木スタジオで開催している「めぐる」クラスをベースとした内容の年末Ver.でお届けします。
今年の色々をしっかり消化できますよう、ポカポカの熱を内側に生み出しましょうね！
あたたかく、清々しく、そして柔らかく、今年を締めくくれますように。

◯2023/12/30（土）11:00-12:00

■金町
「Well-being ~ヨガと共に~」 SHIZUKA
年末の忙しい日々をちょっと一休み。
安定した土台と開かれた胸を意識したフローで、呼吸・プラーナを巡らせ、余計なものを手放して新年を迎える準備を、一緒に行います。
身体と心を整えて、新年もヨガと共に。今ある全ての存在に感謝。

■押上
「ハタフローヨガ 〜年の瀬バージョン」 かをる
基本的なポーズを中心に、ポーズからポーズへと流れるように動いていくクラス。
呼吸に合わせて体を動かすことで柔軟性を高め、気持ちの滞りを解消します！
ベーシックなポーズばかりなので連動しやすく、動きも覚えやすい内容です。

■千駄木
「やっぱりいつものバンデヨガ」 たくま
1年間頑張った自分。慣れ親しんだ動きで締めくくりましょう。
2023年、できた事もあれば、道半ばの事もあるかと思います。
どんな年だったとしても、自分に沢山のおつかれさまを。心も広がるバンデヨガをゆるりと楽しんでください。

○ご予約をお早めに！

年末クラスはnoniwaでは初の開催となりますが、姉妹校vendemiaireでは毎年人気で結構早くにご予約が埋まってしまうそうです！
お早めのご予約をお勧めいたします。
会員さまは、金町のnoniwaクラスはチケット消化でのご参加が可能です。

■noniwa会員さま
・noniwaでの開催クラス：1チケット消化
・バンデミエールでの開催クラス：追加チケットご利用（税込2,970円）

■ビジターさま
開催スタジオに関わらず、3,630円（税込）/回

※welcomeチケット及びinvitationチケットのご利用は不可とさせていただきます。ご了承ください。

■ご予約
下記のイベント予約ページよりチェックの上、ご予約ください。

※定員に達し次第、締め切りとさせていただきます！お早目の予約をお願いいたします。

今年は、皆さまにとってどんな1年でしたか？

noniwaは、年が明けた1月から、本格的にスタートする年となりました。

来て下さる皆さまも、数年前にヨガをやっていたことがあるけど久しぶりで・・・という方が多く、

ヨガ習慣がスタート、もしくはリスタートする年となった方も多いかもしれません。

最近では、だんだん慣れてきて、いろんなクラスにチャレンジしてみてる！というお声も聞こえてきて嬉しい限りです。

年末のぷちチャレンジ！としていつものクラス内容とはまた違う、せんせいたちオリジナルのヨガクラスをお楽しみいただけたらと思います♪

（ writer / miho ）

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葛飾区・金町駅2分、京成金町駅7分、少人数制 常温 女性専用 ヨガスタジオ。
金町・亀有・松戸 周辺の、通いやすく続けやすい、常温で行うヨガ専門スタジオです。
ヨガを始めるなら、金町の初心者から楽しめるヨガスタジオ『ヨガスタジオ のにわ』へ。
葛飾区ヨガ、金町ヨガは、ヨガ”のにわ”をどうぞ！