今回が3回目となる、水元公園でのパークヨガ！
昨年夏と秋の開催では、ありがたいことにとても好評をいただきました♪

寒い冬の屋外イベントは、さすがに難しかったですが、季節も進み、今年も春がやってこようとしています。
4月はきっと寒さから脱却し、ほっとできる頃。
心地よい季節、空の下でマットを引いて深呼吸。
冬に自分の中にため込んだものを発散するように、大きく大きく屋外でのヨガを楽しみましょう！

みなさまのお気に入りの時間になれたらうれしいです！
季節の風の匂いを感じて、心からリフレッシュできますように。

○概要

場　所：水元公園敷地内
集　合：水元公園内「噴水広場」
開催日：4/14(日）
時　間：10:40～約1.5h（10:40集合・12:15解散予定）

※集合場所は水元公園内「噴水広場」です。広い公園となっておりますので、お間違いのないようにお気を付けください。
※雨天の場合や実施人数に満たない場合は延期となります。前日にメールにてお知らせいたします。
※ヨガタイムは気温等を鑑みながら45-60分で実施いたします。

噴水広場までの行き方のオススメは、下記の２つの方法があります！

①京成バス金63 水元公園循環（金町駅行）の「水元大橋・噴水広場」下車、目の前
②京成バス（戸ヶ崎操車場、または西水元三丁目行）の「水元中学校」下車、徒歩6分
※京成バスの「水元公園」で下車でも、徒歩8分ほどで噴水広場に着きます。

園内マップ：https://www.tokyo-park.or.jp/park/map/mizumoto_map_2206.pdf

○お持ちもの

・飲み物
・汗拭き用タオル
・バスタオルやアウトドアシートなど、ヨガマットの代わりとなるもの
・参加費2,000円（バンデ・ノニワ会員の皆さまは、各スタジオでの事前お支払いにご協力ください）

※着替えるスペースはございません。ヨガができる動きやすい格好でお越しください。
※寒い場合に羽織る上着をお持ちいただくと安心です。
※レンタルマットのご用意はございません。
※スタジオで使用するマットをお持ちになる場合は、マットの下にアウトドアシートを敷くなど、汚れ対策をお願いいたします。

○ご参加方法・参加費

①下記よりご予約をお願いします。
https://vende.jp/reserve_ver2/#link02

□金町:4/14（日）AM「水元公園パークヨガ」※チケ利用不可
にチェックマークを入れて、必要事項入力し、送信ボタンを押してください。
※複数名でご予約をいただく場合は、コメント欄にご同行者さまのお名前を記載ください。
※自動返送のメールは@vende.jpから届きます。

②noniwaよりご予約の確定とご参加の詳細をお知らせいたします。
※@noniwa.studioからのメールが届きます。受信可能な設定をお願いいたします。

③参加費（2,000円）のお支払いをお願いいたします。

※バンデ・ノニワ会員の皆さまは、スタジオにて事前にお支払いのご協力をお願いします。
（悪天候等で延期の場合、後日スタジオにて返金いたします。）
※非会員の方は当日に現金にてお払いください。（お釣りのないようにご準備ください。）

○ご参加について

noniwaは女性専用ヨガスタジオですが、外ヨガは特別に《男性のご同行者さまもOK》のイベントとなります！
《vendemiaireの男性会員さま》であれば、ソロのご参加も承ります！

お子様のご参加については、ご参加対象を《中学生以上》とさせていただきます。
ティーンズメイトのお客様も、他のお客様と同じく2,000円のご参加が必要となりますことをご了承ください。

ご家族やご友人、パートナーなど、お誘い合わせの上、ぜひぜひ皆さまでお越しください！

○担当インストラクター

かをる　：https://yogakko.com/inst/kaoru/
konomi：https://yogakko.com/inst/konomichan/
miho　 ：https://yogakko.com/inst/miho3/

今回のチームワークも乞うご期待！
笑顔が自慢の3人で、春らしい、明るく楽しい時間をお届けできるよう頑張ります！

春という季節。
ヨガと関係の深いアーユルヴェーダでは、春は、身体にため込んだものが溶けだす季節、と言われています。

春に出やすい、鼻水やむくみの症状は、冬にため込んだものが身体に現れていると考えられるそうです。
また、寒い季節の冷たく乾燥した空気から一転、春の空気は瑞々しく湿り気のあるものに変わります。
そんなエネルギーに引っ張られ、ウトウトお昼寝をしすぎてしまったり、なんだか行動することが億劫になることも、仕方のないことなんだそう。

季節の流れに身を任せることも良いですが、心地よく春を楽しむためには、
冬のシーズンに自分の中にため込んだ毒素を発散することがカギ！なのです❤︎

気持ちよく全身を動かすこと。ちょっぴりアクティブなヨガにチャレンジすること。
季節感をたっぷり味わえる、水元公園でのパークヨガにお出かけしてみること！
そんな一歩を楽しみながら、一緒に快活な春を過ごしましょうね♪

（writer / miho ）

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葛飾区・金町駅2分、京成金町駅7分、少人数制 常温 女性専用 ヨガスタジオ。
金町・亀有・松戸 周辺の、通いやすく続けやすい、常温で行うヨガ専門スタジオです。
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