この講座は、姉妹校バンデミエールのヨガスクールがお届けする、ヨガの基礎に触れる講座です！
講座名の頭文字をとって『BTC』と呼ばれたり、『ヨガ会』という通称で呼ばれていたりします。
noniwaのみなさまも、ぜひお見知り置きを！
そして、ぜひぜひチャレンジしてみていただけると嬉しく思います❤︎



ヨガをする中で、みなさま様々なことを感じてくださっていると思います。

・気持ち良く身体を伸ばせたな
・呼吸が深まったな
・心がすっきりしたな
・インストラクターの言葉がすんなり入ってきたな

毎回、感じることもそれぞれ。それがヨガの魅力の１つでもありますよね。

では、そうなぜ感じたのか。

・どうして気持ちよく感じたのか？
・なぜ呼吸が深まったのか？
・心が軽くなった理由は？
・インストラクターの言葉の真意は？

BTCでは、そのような「なぜ？」にちょっぴり踏み込んでいくのです♪


基礎的なヨガ知識と、基本アーサナのポイント、解剖生理学、呼吸法、そして、アーユルヴェーダについて。
要点をぎゅっとまとめて学べる、とってもお得な講座です！

2025年最初の三連休は、ヨガにどっぷり、浸かってみませんか？

⚪︎ヨガは初心者で・・・講座なんてそんな・・・

問題ありません！BTCは、ヨガ未経験からご参加OKです！
ヨガの世界観をしっかり知ることから始めると、クラス中に感じること、自分の身体でできることも広がります。
より日々のクラスを楽しむことができるのです♪

身体が硬くても問題なし！
どうやったらポーズを深めていけるのか、よりヨガの運動を安全に楽しむことができるのか。
そのポイントも効率よく知ることができます♪
知識は上達の近道。初めてさんにこそおすすめです。


もっとヨガを知りたい！ヨガが好き！
ヨガを続けてきて、そのような想いを持ってくださっている方も大歓迎！
ぜひ講座としてヨガを学ぶことにもチャレンジしていただけると嬉しいです。
これからの練習がもっと楽しくなるヒントを心を込めてお届けいたします♪


また、いずれインストラクターになってみたい方にとっては、ヨガの資格取得の導入となる講座です。
資格は持っているけれど教えることに自信がない・・・という方にも、復習としておすすめの内容。
少人数ならではの座談会的な雰囲気で、疑問に思ったところはたくさん質問していただけます。


これからヨガを学びたい方、続けていきたい方。
学んだことを定着させ、より実践に活かしたい方。
皆さま楽しんでいただける内容となっております！ぜひ、ご活用いただけると嬉しいです♪

⚪︎どんなことをやるの？

・基礎（と言われることの多い）アーサナ：8種
・呼吸法いろいろ：8種
・ヨガの哲学的なキーワードとざっくりの歴史
・ヨガする上で知っておきたい解剖学のポイント
・知っておくと楽しいアーユルヴェーダ
・（怪しくない）ヨガのスピリチュアルなところ

約20時間でこれらについてワイワイ語り合います。

インストラクターのクラス中の言葉は、ヨガ哲学や歴史、解剖学や身体論など、
上記のような知識を背景にして、一生懸命お届けしています。
ご参加いただくことで、いつもの言葉がより明確に深いところに伝わってくるかもしれません！

コース概要

■日程
①2025年1月11日（土）：13:00-18:30（5.5h）
②2025年1月12日（日）：13:00-18:30（5.5h）
③2025年1月13日（月）：13:00-18:30（5.5h）

■料金
105,000円（税込115,500円）　※分割可能

■開催場所
バンデミエール・千駄木スタジオ
https://vende.jp/access_sendagi/

■詳細
https://vende-school.jp/course/unit_btc/

■参加申込
https://vende-school.jp/con-application/

■申込期限

2025/1/4（土）
※分割支払いご希望の方は、2024/12/13（金）までにお申し込みください。

■早期申込特典

バンデミエールのクラス参加4回分（14,520円相当）をプレゼント！
※開始3週間前（2025/12/21)までに受講手続きが完了している方が対象です。

■受講に関するご相談
もし、受講にあたって個別の質問や相談をしてみたいという方は、
無料でのカウンセリングがありますので、こちらからお気軽にお申し込みください！
https://vende-school.jp/con-consultation/

⚪︎ヨガインストラクターの資格、ちょっと気になっているんです！

バンデミエール・ヨガスクールでは、世界基準のヨガ資格と言われる、全米ヨガアライアンスの資格取得ができます。

こちらのBTCを経て、ヨガインストラクター資格に興味を持ったり、ヨガの知識をもっと深めたいと感じた際には、
200時間の全米ヨガアライアンスのコースにスムーズにお進みいただけるようになっています♪

BTCは200時間の入り口となる、スタート講座でもあるのです。

RYT200コースをご希望の方は、ぜひこちらの情報をごらんください！
■全米ヨガアライアンス取得コース（RYT200）：https://vende-school.jp/course/pack_ryt200/

200hコースも8名までの少人数制でのお届けです。
オンラインの講座が増えてきた中、全行程を対面で行う、実直な講座。
通い&実践主義だからこそ、学んだことに自信を持てる、充実の内容です♪

2名の講師とメンターと呼ばれる先輩陣が手厚くサポート。
仲間たちとも絆を育めます。
時間をかけるからこそ、体づくりはもちろん、自分の中で得た知識を反芻しながら力にすることができます。

こちらもぜひ、気になる方は、無料カウンセリングへとお進みくださいませ！

ヨガのある生き方、それを学ぶことは、生活に彩りを加えてくれます。
自分にあったヨガの楽しみ方を探す時間。
ちょっとでもご興味あり！という方は、ぜひお気軽に、無料カウンセリングへとお問い合わせくださいね♪



（writer / saya）

【ご参考】

-バンデミエール・ヨガスクール：https://vende-school.jp/

-スクールの特徴：https://vende-school.jp/about-feature/

-受講方法について：https://vende-school.jp/pro-curriculum/

*** 
葛飾区・金町駅2分、京成金町駅7分、少人数制 常温 女性専用 ヨガスタジオ。
金町・亀有・松戸 周辺の、通いやすく続けやすい、常温で行うヨガ専門スタジオです。 
ヨガを始めるなら、金町の初心者から楽しめるヨガスタジオ『ヨガスタジオ のにわ』へ。 
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