2026年 11月・12月のタイムテーブルと代講・休講情報および週替わりクラス担当についてお知らせいたします！
本ブログにおいて、クラス名の表記は下記の略式となります。

・リフレッシュフロー　→RsF
・リラックスフロー　→RxF
・ウィメンズヨガ　　→WeY
・エイジングヨガ　　→AgY
・はじめてのヨガ　　→BeY

11月のタイムスケジュール

◾️金町スタジオ

◾️湯島天神スタジオ


クラスのご参加に関して、以下のページも併せてご確認いただけましたら幸いです！

○お願いごと：https://noniwa.studio/news/onegaidesu/
○よくあるご質問：https://noniwa.studio/qa/
○はじめての方へ（体験ご予約）：https://noniwa.studio/welcome/

ご不明点や気になる点は、いつでもこちらのフォームよりお問い合わせくださいませ。

◾️11月の代講・休講情報

・11/4（水）＠湯島天神　10:00-BeY / 11:15-RxF 美樹　→休講
・11/18（水）＠金町　10:00-WeY / 11:15-BeY みちこ　→休講
・11/21（土）＠金町　13:30-BeY / 15:00-WeY かをる　→休講
・11/21（土）＠湯島天神　13:30-BeY / 15:00-WeY saya　→休講
・11/23（月）＠湯島天神　14:00-AgY / 15:15-RxF MAYU　→代講：14:00-RsF / 15:15-RxF すがっち

◾️11月の週替わりクラス担当

金町スタジオ、（火）午後および（日）午前のクラスは、担当・内容ともに週替わりにてクラスを開催しております。

@金町スタジオ（火）14:00- / 15:15-
・11/3　 ヨガと散歩クラスを開催！ぜひご参加ください♪
・11/10　14:00-AgY / 15:15-RxF なごみ
・11/17　14:00-AgY / 15:15-BeY ゆうた
・11/24　休講

@金町スタジオ（日）9:45- / 11:15-
・11/1　 休講
・11/8　 SPクラス開催！ぜひご参加ください♪
・11/15　9:45-RsF / 11:15-RxF すがっち
・11/22　SPクラス開催！ぜひご参加ください♪
・11/29　9:45-WeY / 11:15-BeY みちこ

◾️12月の代講・休講情報

・12/5（土）＠金町　13:30-BeY / 15:00-WeY かをる　→休講
・12/5（土）＠湯島天神　13:30-BeY / 15:00-WeY saya　→休講
・12/8（火）＠湯島天神　19:10-RsF / 20:15-RxF MAYO　→調整中
・12/19（土）＠全スタジオ　→休講：222 にぜひお越しください！
・12/22（火）＠湯島天神　19:10-RsF / 20:15-RxF MAYO　→調整中
・12/28（月）-1/5（火）年末年始レギュラークラスお休み
　→　12/29（火）・12/30（水）・12/31（木）は年末特別クラスにぜひお越しください！

◾️12月の週替わりクラス担当

金町スタジオ、（火）午後および（日）午前のクラスは、担当・内容ともに週替わりにてクラスを開催しております。

@金町スタジオ（火）14:00- / 15:15-
・12/1　14:00-RsF / 15:15-RxF MAYO
・12/8　 14:00-AgY / 15:15-RxF なごみ
・12/15　14:00-RsF / 15:15-RxF momoco
・12/22　14:00-RsF / 15:15-RxF momoco
・12/29　年末特別クラスを開催！ぜひご参加ください♪

@金町スタジオ（日）9:45- / 11:15-
・12/6　 9:45-RsF / 11:15-RxF すがっち
・12/13　9:45-BeY / 11:15-RxF 美樹
・12/20　9:45-RsF / 11:15-WeY 佑衣
・12/27　9:45-RsF / 11:15-RxF saya

下町ぶらぶら 今日、もっと押上が好きになる ~ヨガと散歩~ feat. TAEKOサンスクリーン

秋の空気の中、ヨガとおさんぽが一緒に楽しめるクラスを開催いたします♪
今回のスペシャルクラスの舞台は、東京スカイツリーのふもと・押上の街♪
環境にやさしいスキンケアブランドTAEKOとのコラボクラスです。

ご参加のみなさまには、保湿効果抜群の日焼け止め美容液「TAEKOサンスクリーン」を1本まるっとプレゼント♪

【クラス概要】
「下町ぶらぶら 今日、もっと押上が好きになる ~ヨガと散歩~ feat. TAEKOサンスクリーン」

日程：11/3（火・祝）
時間：10:00 – 12:30
講師：saya・かこ・ゆうた
参加：チケット消化＋追加料金
（noniwa会員さま +1,500円／ビジターさま 4,400円）
ご予約・詳細：https://noniwa.studio/class/2026taeko_sanpo/

スタジオでのヨガだけでなく、おさんぽ＆外ヨガもセットの『行楽の秋』にぴったりなイベントです。
いつものスタジオから一歩外に出て、秋の空気を皆さまと一緒に味わえたら嬉しいです♡

秋のSPクラス開催！

食欲の秋、芸術の秋、運動の秋。
noniwaからお届けしていた、ヨガの秋を楽しめるSPクラス♪
いよいよ11月でラストとなります！

11月のクラスはこちら☆

・11/8（日）＠金町　10:00-11:15（75min）
《めぐる呼吸〜肩のちから抜いてみてもいいかもしれません〜》　− momoco −

・11/22（日）＠金町　10:00-11:15（75min）
《動きの中で、呼吸を磨く。体幹を見つめる、はなまるヨガ》　− ゆうた −

SPクラスならではの内容をお届け！
noniwaの会員さまは、お得にご参加いただけます♪

スタンプラリーも楽しんでいただけていますか？
ぜひ11月のSPクラスもお楽しみくださいませ！

クラス詳細や、ご予約方法は、下記ボタンよりご確認ください。
皆さまのご参加、お待ちしております♡

【新月断食】冬へ向けて、リセット習慣 -2026秋-

空気が澄んで、季節の切り替わりを感じるこの時期。新月にあわせて、からだをリセットしてみませんか？

アーユルヴェーダの考え方と月のリズムを取り入れた、1日だけの断食プログラムです。
オンラインで参加できるので、おうちからでも気軽にチャレンジいただけます♪

・11/5（木）事前レクチャー配信
・11/6（金）準備デー
・11/7（土）断食デー
・11/8（日）回復デー・アフタートーク（ライブ配信）

詳細・お申し込みは下記ボタンよりご確認ください。

新月は、手放してリセットするのにぴったりのタイミング！
冬に向けて、からだも心もすっきり整えませんか♪

ご参加お待ちしております♡

冬じたくは、noniwaのヨガから

木々が色づき、澄んだ空気が気持ちいい季節になりました。
ひんやりとした朝の空気に、冬の足音も少しずつ聞こえてきます♪

呼吸に合わせてゆっくりと身体をほぐし、内側からじんわり温めて。
深い呼吸で巡りがよくなると、心までほっとゆるんでいきます。

この秋は、noniwaで冬を元気に迎えるための、からだづくりを始めませんか？

noniwaでは、スタジオでの少人数制クラスはもちろん、ご自宅で楽しめるオンラインクラス「vendemiaire home」もご用意しています。

ライフスタイルに合わせて、無理なく続けられるのも魅力です。

ヨガが初めての方も、久しぶりの方も、まずは体験クラスからお気軽にお試しください。

皆さまのお越しをお待ちしております。

ヨガのある日常が、皆さまのそばへ。
今月もnoniwaが、羽を休める、心が休まる、そんな空間でありますように。

（ writer / saya ）

少人数制 常温 女性専用 ヨガスタジオは、葛飾区・金町駅2分、京成金町駅7分と、
文京区・湯島駅4分、上野広小路駅10分の場所にあります。
金町・亀有・松戸 周辺、湯島・上野広小路・御徒町・本郷三丁目・池之端・御茶ノ水 周辺の、
通いやすく続けやすい、常温で行うヨガ専門スタジオです。
ヨガを始めるなら、金町と湯島天神の初心者から楽しめるヨガスタジオ『ヨガスタジオ のにわ』へ。
葛飾区ヨガ、金町ヨガ、湯島天神ヨガは、ヨガ”のにわ”をどうぞ！