2024年12月・1月のタイムテーブルと代講・休講情報をお知らせいたします！

代講情報において、クラス名の表記は下記の略式となります。

・アクティブフロー　→AcF

・リラックスフロー　→ReF

・ウィメンズヨガ　　→WeY

・エイジングヨガ　　→AgY

・はじめてのヨガ　　→BeY

12月のタイムテーブル

クラスのご参加に関して、以下のページも併せてご確認いただけましたら幸いです！
ご不明点や気になる点は、いつでもこちらのフォームよりお問い合わせくださいませ。

○お願いごと：https://noniwa.studio/news/onegaidesu/
○よくあるご質問：https://noniwa.studio/qa/
○はじめての方へ（体験ご予約）：https://noniwa.studio/welcome/

■12月の代講・休講情報

・12/3（火）10:15- AgY / 11:30- AcF　Nozomi　→休講
・12/12（木）14:00- BeY / 15:15- WeY　saya　→休講
・12/15（日）9:45- AgY / 11:15-ReF　結　→休講　※寺ヨガイベントへご参加ください！
・12/24（火）10:15-AgY / 11:30-AcF　Nozomi　→休講

◾️1月の代講・休講情報

・1/8（水）19:00- AcF/ 20:15- ReF　Ayano　→休講
・1/15（水）19:00- AcF/ 20:15- ReF　Ayano　→休講
・1/22（水）19:00- AcF/ 20:15- ReF　Ayano　→代講：konomi
・1/29（水）19:00- AcF/ 20:15- ReF　Ayano　→代講：MAYU

※毎月20日頃より、翌月のご予約が可能です。

◼︎年末年始休業と年末特別クラス

《2024年》
・12/26（木）：全クラス休講
・12/27（金）：全クラス休講
・12/28（土）：レギュラークラス開催
・12/29（日）：レギュラークラス開催
・12/30（月）：全クラス休講
・12/31（火）：全クラス休講

《2025年》
・1/1（水）-3（金）：全クラス休講
・1/4（土）：レギュラークラススタート！

【お寺ヨガ】動きの瞑想 -バンデナマスカーラ222- / リラックスヨガクラス・静寂ヨガ

12月の毎年恒例イベント、「動きの瞑想-バンデナマスカーラ222-」が今年も開催されます！
今年はなんと、「リラックスヨガクラス・静寂ヨガ」との豪華2本立て❤︎

場所は、清澄白河にあるお寺の広々とした本堂です。
この1年を振り返りながら、動きに没頭していくひととき。
お寺の澄んだ空気と共に、心も静まっていく時間を一緒に過ごしてみませんか？

たくさん動いたあとは、そのままリラックスヨガもお楽しみいただけます♪
（どちらか片方のご参加ももちろんOKです！）

ヨガを通して自分と向き合う時間を、ぜひ一緒に楽しみましょう！

★222についての詳細はこちらのコラムもご覧ください。
https://vende.jp/column/222-2024/

★リラックスクラスの詳細はこちら！
https://vende.jp/spclass/24terayoga_relax/

《スケジュール》
12/15（日）
14:15〜16:15　「動きの瞑想 -バンデナマスカーラ222-」　
17:00〜18:00　「リラックスヨガクラス・静寂ヨガ」　

《ご参加方法》
○会員：2,970円（税込）/回
○ビジター：3,850円（税込）/回
※「222」と「静寂ヨガ」をセットで参加される場合は、上記料金に＋1,100円となります。


下記の予約フォームより、お申し込みお待ちしております！

【講座情報】Basic Training Course

2025年1月、BTC（Basic Training Course）短期集中コースが開催されます！
三連休を利用した短期集中で、ぎゅっと効率よく、ヨガの基礎知識を学んでみませんか？

少人数制の講座なので、しっかりじっくり取り組むことができます。
ヨガ初心者の方や、身体の硬い方でも大丈夫！
ヨガの知識を定着させたい方にもおすすめです♪

基礎的なヨガ知識と、基本アーサナのポイント、解剖生理学、呼吸法、そして、アーユルヴェーダについて、
要点をぎゅっとまとめて学べる、とってもお得な講座です！

もっとヨガを知りたい！
ヨガが大好き！

そう感じてくださっている方、ぜひ詳細をご覧下さい♪

《スケジュール》
①2025年1月11日（土）：BTC[1]：13:00-18:30（5.5h）
②2025年1月12日（日）：BTC[2]：13:00-18:30（5.5h）
③2025年1月13日（月）：BTC[3]：13:00-18:30（5.5h）

《開催場所》
バンデミエール・千駄木スタジオ
https://vende.jp/access_sendagi/

《申込期限》
2025/1/4（土）
※分割支払いご希望の方は、2024/12/13（金）までにお申し込みください。
早期申込特典もありますので、ぜひ詳細をご覧ください♪

★受講に関するご相談
もし、受講にあたって個別の質問や相談をしてみたいという方は、
無料でのカウンセリングがありますので、こちらからお気軽にお申し込みください！
https://vende-school.jp/con-consultation/

冬の澄んだ空気が心地のいい季節になって来ましたね♪
noniwaと一緒にヨガと一緒に、健やかな冬を過ごせますように。



（ writer / saya ）

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