季節の変わり目の影響で、身体の変化を感じやすい時期。
この時期だからこそ、ヨガで心と身体を整えていただけると嬉しいです。

noniwaには、《連続参加》というお得な追加クラス制度があること、ご存知ですか？

✔︎45分クラスだから、元気な時はもうひとつ！
✔︎アクティブ系もリラックス系もどちらも受けたい！
✔︎入会したばっかりで、早くヨガに慣れたい！
✔︎忙しくて月の回数は増やせないけど、できる時にもっとヨガを楽しみたい！

そんな気持ちにお応えすべく、導入された制度です。

○連続参加について

対象：メイト会員様
料金：2本目のクラスが1,100円

1本目のクラスにチケット消化でご参加いただき、
「そのまま続けて受けて行こうかな・・・」という気になったら、インストラクターに教えてください。

2本目のクラスがご参加可能であれば、1,100円をお支払いいただくことで、続けて受講ができちゃいます♪
（現金払いのみの受付となります。）

※メイト会員については、システムページにてご確認いただけます。

○ご参加方法

申請方法は、基本的に「口頭」でOKです！
1本目のクラスが終了した時点でインストラクターに直接ご希望をお知らせください！

もう少しやってみたくなった時、体力的にも時間的にも余裕がある時、
しっかり動いた分リラックスしていきたい時、・・・などなど、
気分が上がったらぜひ、お気軽にご相談くださいね！

なお、事前のご予約をいただくことも可能です。
その際はご予約時のコメント欄に「連続受講希望」と記載いただけますようお願いいたします。

○ご注意

とってもお得な追加システムなので、たくさんご利用いただきたいですが、
下記の場合はお受けできませんこと、予めご容赦ください！

・2本目のクラスが満席、もしくは休講の場合
・同日内であってもクラスの間隔が60分以上あいている場合
・利用規約に基づきクローズとなる場合　

ご理解・ご協力のほど、何卒よろしくお願いいたします。

○おすすめの受け方

１）アクティブフロー → リラックスフロー
元気よく動いて汗をかき、落ち着きのある動きでグラウンディング。
両方をバランスよく行うことで、自律神経のバランスも整いやすくなります。

２）ウィメンズヨガ → アクティブフロー
体幹部の血流アップを狙った動きがたくさん出てくるウィメンズヨガ後のアクティブは、
代謝がぐんと上がってより深く大きく動くことができます！

３）「はじめてのヨガ」と組み合わせる
ポーズの詳しい解説が入ってじっくり楽しめる「はじめてのヨガ」クラス。
普段の動きの確認や基礎の見直しにピッタリです。
フロークラスと組み合わせると、自分の動きの答え合わせにもなるかも！

タイムテーブルを参考に、がっつりヨガを楽しむ日を月に1回でも作ってみるのはいかがですか？
ご自身の体調に合わせて、ぜひチャレンジしてみてくださいね！

1クラスが45分のnoniwaだから、2クラス続けてにも挑戦できる。

ライトに楽しみたい時も、思いっきりヨガしたい時も、
気分に合わせてyoga noniwaをお楽しみいただけましたら嬉しく思います！

（ writer / konomi ）

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葛飾区・金町駅2分、京成金町駅7分、少人数制 常温 女性専用 ヨガスタジオ。
金町・亀有・松戸 周辺の、通いやすく続けやすい、常温で行うヨガ専門スタジオです。
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